SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    Masakrycznie dziś barki szły po tych frontach wczorajszych. Większy ogień, niż jak się pierwszy raz robiło tylne. Przykry się robi fanpage "PoTreningu" na facebooku. Powoli zaczynają porno wrzucać. Znaczy się nie, żebym coś miał przeciwko porno, ale od tego są inne, lepsze strony. :-?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwszy raz jak wchodzisz jest -120, później -160:-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 19:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    ja na antku dawalem ostatnio udca 2x 250mg i bylo git, nawet nie mialem bloka apetytu pierwszy raz w zyciu :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 23:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zdałem ****a pierwszy raz w zyciu za***ałem w pacholek na łuku i to ****a na egzaminie wczesniej nie miałem takich przypadków biednemu wiatr w oczy ****a

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie wyschnie w Grecji tak cały czas jedzą kumpel mi opowiadał co ma żone Greczynke ja dzisiaj pierwszy raz tak jadłem, pychota robi się miękkie i puszyste

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 16:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Pierwszy raz pisz e u was więc mam tremę Joke... a tak na serio to chciałbym się spytać co na redukcje, myślałem o: OLIMP Thermo Speed Extreme + coś z witamin: Trec - Multi Pack 36 TREC Mega Mineral Pack i co do tego byście jeszcze polecili ew. co byście zmienili? do tego dieta ok 1500 kalorii... Wiem że najpierw powinienem podać dokładna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 18:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja sie wlasnie pierwszy raz w tym roku szkolnym UCZE

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 21:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipo6 nie pierwszy raz szamam jeśli chodzi o pobudzenie to słabe, potliwosc też jade na 2x2kapsy narazie, dorzuce do lipo tighta extreme jak przyjdzie paczka od szoszona ale tak tez mialem za pierwszym razem, ważne ze fat leciał

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 21:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj pierwszy raz od dawna (nie licząc świąt, imprez itd) świadomie zjadłam tak dużo. Ale udało się wejść ponad 1800 co jest dla mnie sukcesem. Myślę jednak, że jest to za duża odskocznia z porównaniem z wczoraj. Zobaczę jednak jak ciało na te przepełnienie zareaguje jutro. Jeszcze kilka dni, a może mój zeschnięty obecnie żołądek z taką [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2011-10-14 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny raz jest z Nami SIŁOWNIA METRO-FLEX , natomiast pierwszy raz z nowego miejsca czyli JERZMANOWSKA 73 - zapraszamy na treningi, siłownia posiada osobną salę do trójboju siłowego, wyposażoną w najlepszy sprzęt od HES !!!! Do wygrania będą karnety OPEN dla najlepszych zawodników z Wrocławia i okolic !!!! Dlatego jeśli np. reprezentujesz [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11377 Data: 2019-09-05 10:37:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • konkurs / filonka

    Post
    Ladies SFD

    [...] tylko, że mieli tylko jedno opakowanie, bo śmierdzi malizną %-) Do tego jeszcze zakupiłam kozieradkę %-) będe wkrótce uroczo pachniała %-) No i moje pierwsze "inne" zakupy, pierwszy raz kupiłam coś więcej niż białko i witaminy, jeszcze nie wiem, jak to się je %-) Dzieciaki tylko ciekawskie zaglądały do paczek %-) [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13504 Data: 2013-04-29 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / filonka

    Post
    Ladies SFD

    05.05.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img855.imageshack.us/img855/4398/dieta20130505.png http://imageshack.us/a/img407/4686/trening01.jpg DNT 06.05.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img16.imageshack.us/img16/6888/dieta20130506.png http://imageshack.us/a/img407/4686/trening01.jpg [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13504 Data: 2013-05-07 23:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / filonka

    Post
    Ladies SFD

    [...] zanika. Maksy w siadzie: 10x40 kg 8x50 kg 6x60 kg 3x70 kg 2x80 kg 1x85 kg 0x90 kg Zeszłam z 90 dość spokojnie, byl to dość kontrolowany ruch, no ale już nie wstałam, pierwszy raz, sztanga spoczęła na bocznej asekuracji stojaka Maksy w MC 10x40kg 8x50kg 6x60kg 2x70kg 1x80kg 1x85kg - oderwałam sztangę wyprostowałam się ale w ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13504 Data: 2013-06-11 00:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - proszę o ocenę planu.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeśli ktoś mógłby doradzić, pomoc, nakierowac to byłbym bardzo wdzięczny. Podchodzę do tego sposobu żywienia pierwszy raz i wiem tyle ile udało mi się wyczytać i zrozumieć. Wy macie doświadczenie, wiec co za tym idzie większą wiedzę. Pierwsze dwa dni pojechałem na planie przedstawionym powyżej i nie wiem czy coś zmieniać, czy taki deficyt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2015-08-15 00:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja pierwszy raz w zyciu do koksu dodaje cos z supli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 23:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 dziewczat z albatrosa tys jedyyyyna dzis pozostal mi po Tobie smutek zal mialas wtedy 17 lat dziewczyno w augustowie pierwszy raz ujrzalem Cie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 11:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też dziś byłam na siłce pierwszy raz od 3 tyg i było strasznie ciężko.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o tak na surowo pycha, a ja mialam dzis ziemniaczki pieczone w piekarniku, rany jakie to pyszne, nie wiem czemu dopiero pierwszy raz to robilam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 19:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim standardowym śniadaniem od pół roku jest omlet z owsianych + rozdziabdziany banan :D Zoria dobry pomysł , tylko jakieś ww dodac muszę. Wiecie co ... wczoraj ugotowałam sobie na kolację bób i był okropny. Pierwszy raz taki spróbowałam (bo nie dało się zjeść) czuć było jakby się spalił (chociaż nie spalił , garnek czysty) ... Może niedojrzały [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 10:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema byłem na siłowni :-D pierwszy raz od 3 tygodni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 00:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)